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一天一杯法国红酒解决你身体的亚健康

返回列表 来源:谭述建 浏览: 发布日期:2014-04-18 【

一天一杯法国红酒解决你身体的亚健康
       法国红酒具有很多强大的健康功效,比如预防心血管疾病、美容瘦身和减缓衰老等。“一天一杯红酒,赛过活神仙”,这句话并不是空穴来风。 
      多年来,科学家们一直对“法国悖论”感到大惑不解,即法国人的饮食中包含大量的饱和脂肪酸,但他们患胆固醇和其他心脏病的概率却很低。现在,很多研究已经发现,法国人之所以这么健康是因为他们在日常生活中喝大量的法国红酒,所谓的“法国悖论”终于得到了解答。为了身体健康,你想不想学一下法国人的饮食习惯呢?确实,每天适量饮用葡萄酒,尤其是法国红酒,对身体是有着诸多益处的。下面为您列出法国红酒主要的营养功效。
 
       1、法国红酒预防龋齿 如果你想要一口洁白晶亮的贝齿,那你应该喝点红葡萄酒。红葡萄酒可以加固牙釉质,抑制细菌增长,预防龋齿。此外,法国红酒中的多酚类物质可以抑制牙龈发炎,预防牙龈疾病。
       2、法国红酒有助睡眠
如果你因为工作强度过高或者工作压力过大而无法入眠,那你可以尝试在睡前喝一杯红葡萄酒。红葡萄酒中的褪黑激素可以让你睡得更香更平静。
       3、法国红酒保护心脏
法国红酒包含一种异常强大的抗氧化物——白藜芦醇,这种氧化物可以防止脂肪在动脉里过量积累。红葡萄酒还包含黄酮类物质和皂苷,因此可以预防心血管疾病。
       4、法国红酒预防感冒
《美国流行病学》(American Journal of Epidemiology)发布的研究报告称,那些喝红葡萄酒的人比不喝的人更少得感冒,前者比后者得感冒的概率低40%。因此,经常喝点红葡萄酒对于预防感冒很有帮助。
  5、法国红酒美容瘦身
  法国红酒包含了一些可以减缓衰老、美容瘦身的抗氧化物,让你的皮肤不易长皱纹,也让你的身材变得匀称苗条。
  6、法国红酒预防癌症
  适量喝点法国红酒可以大大降低女性患乳腺癌的危险。红葡萄酒中的槲皮素可以预防肺癌。另外,红葡萄酒中的白藜芦醇可以抑制癌细胞的增长。
  7、法国红酒延年益寿
科学家们认为,红葡萄酒可以在一定程度上延长人的寿命,也可以预防老年痴呆症。
 
    上面列出了红葡萄酒对于人体健康7大功效,这些功效都建立于适量饮用的基础上。对于成年人来说,适量饮用葡萄酒是指每天不要超过150毫升,健康享受生活,合理饮用红酒,更多红酒资讯欢迎访问深圳天鸿酒业.
 

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