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红酒加盟教我们每天如何饮用葡萄酒来达到瘦身的目的

返回列表 来源:admin 浏览: 发布日期:2014-07-29 【

       红酒加盟认为现当代女性都酷爱喝葡萄酒,因为葡萄酒不仅能够美容养颜,保护皮肤,更重要的是喝葡萄酒能瘦身。但是如果您仅仅以为每天只是捧起酒瓶拼命喝赘肉就自然会消失,那么你就大错特错了。红酒加盟告诉我们一天之内什么时候喝葡萄酒?喝什么样的葡萄酒?每种葡萄酒都有什么样的瘦身作用?这里面大有讲究呢。看看下面的喝葡萄酒瘦身流程表就一目了然啦!

   一天之计在于清早起床:半干葡萄酒,含糖在4.1到12.0 g/L;在丰富的早餐前先喝一杯半干葡萄酒,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!

  上午工作中:甜葡萄酒,含糖等于或大于50.1 g/L;甜葡萄酒能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,略高的糖份还有助舒缓神经,提高你的工作效率,可以说是一举两得。

   午饭前:半甜葡萄酒,含糖在12.1到50.1 g/L; 午餐前喝一杯加香葡萄酒也就是开胃酒,一来可以先填填肚子,降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分,加速新陈代谢。

   下午茶时段:半干葡萄酒,含糖在4.1到12.0 g/L;一到下午茶时间,食欲又发作,薯片、曲奇、汽水……都是致肥美食,这时,不妨来一杯半干葡萄酒,不但可以抑制食欲,还能护肤养颜。

   晚餐中:干葡萄酒,含糖小于或等于4.0 g/L;红酒加盟认为借葡萄酒降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的瘦身之道,而不是现今所谓的节食挨饿,自己受罪还不能瘦身,所以,以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐,不但卡路里低还能摄取纤维素,加速脂肪的排出。

    红酒加盟认为我们能做到以上每一条是不太容易,但是mm们如果能做到其中的2-3条并且坚持几个月,相信会有意想不到的惊喜,肯定会有很大的收获!

    

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